킹목달 - 리얼스피킹, LESSON 05. 수면습관(잠버릇)

05강. 수면습관(잠버릇)

 

Q : Tell us about your sleeping habits.

A : 저는 주로 늦게 잠자리에 드는데, 한 번 자면 숙면을 취하는 편이라 코를 골거나 잠꼬대를 하지는 않습니다.

- work -> studying, office work, work from the company, ...

- go to bed 자다

=> go to sleep

- morning 아침, 새벽

=> Somebody called me four in the morning yesterday.

=> 어제 누가 새벽 4시에 전화했어.

- get 시간 of sleep ~시간 잠을 자다

=> How many hours of sleep do you get a day?

=> 하루에 몇 시간이나 주무세요?

=> I normally get about seven to eight hours of sleep a day.

=> 저는 보통 하루에 7~8시간 정도 잡니다.

=> I think I get three to four hours of sleep a day.

=> 저는 하루에 3~4시간 정도 자는 것 같습니다.

- used to ~하고 했었다.(현재는 더 이상 하지 않음)

- have trouble falling asleep 잠드는 데 애를 먹다

=> Do you have trouble falling asleep these days?

=> 요즘 잠드는 게 힘든가요?

- fall fast asleep 곤히 깊게 잠들다

-> falling into a deep state of sleep

=> I fall fast asleep as soon as I lie down.(my head hits the pillow)

- sleep like a baby  곤히 잠들다

= sleep like a log 통나무처럼 잠들다

- rarely 거의 ~안 하는

=> I wake up in the middle.(in the middle of the night)

- sleep through one's alarm 알람 소리에도 깾 못하고 계속 자다

- every now and then 가끔씩, 때대로

- sleeping habits 잠버릇

- eating habits 먹는 습관

- talk in one's sleep 잠꼬대를 하다

- grind one's teeth 이를 갈다

- walk around in one's sleep 잠결에 걸어다니다

=> I hardly ever dream. 저는 거의 꿈을 안 꿉니다.

=> I hardly ever remember my dreams. 저는 거의 꿈이 기억이 안 납니다.

- unless ~ 하지 않는 한

- nightmare 악몽